余生很贵，千万别拿身体当赌注

　　2019年7月14日的读书会，由义工杜春林为大家朗读了《余生很贵，千万别拿身体当赌注》。是啊！人一生中什么都重要，但唯独自己的身体优为更重要，如果没有一个健康的身体，其余的都是不重要了。

　　由于现在网络信息发达，相信大家也会时不时的看到很多新闻报到，很多年纪轻轻的，在黄金时期，事业有成的情况下倒下了，留给亲人的只是懊悔和痛苦。因为我们永远不知道，明天和意外哪个会先来。

　　生命真的很脆弱，经不起任何考验，千万不要心存侥幸。

有人在知乎上提问：为什么明明知道健康很重要，年轻人还在各种作死？

其中有人回答说：因为总觉得自己年轻。

因为觉得自己年轻，我们让没完没了地加班、喝酒、应酬，占据了所有业余时间，平常唯一的运动就是爬楼梯 。

因为觉得自己年轻，我们敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。

不知不觉间，我们就这样透支了身体。

钱，花完了可以再赚，若身体垮了，那就真是悔不当初。

　　无论何时，有一个健康的体魄，才是人生无限可能的前提。

只有精力饱满，才经得住世事刁难。

少熬夜、多运动，少吃外卖、多吃蔬菜，好好活着，比什么都重要。

希望你多爱自己一点，让余生长一点。

记住，人生，除了生死，其他都是小事。

　　我们活着的一生中，我们应该追求可持续的幸福，而不是一味拿消耗身体为代价，追求一时的快乐与成就。

比起你挣更多的钱，他们更希望你能好好活着。

好好活着，才是这世上最大的财富。